Por primera vez en Tenerife, y bajo el lema "Por un corazón feliz", el sábado 20 y los días 27 y 29 de septiembre se realizarán actividades y talleres con el objetivo de dar a conocer las claves de la prevención y concienciar a la población sobre la importancia de mantener unos hábitos de vida saludables. Es importante recordar que llevar una dieta equilibrada, realizar ejercicio de forma regular y abandonar el tabaco harían bajar las estadísticas de enfermedad cardiovascular muy significativamente. De hecho, el 80% de las defunciones prematuras se podrían prevenir con un estilo de vida saludable.
Así, el Dr. Antonio Miguel Barragán, presidente de la Sociedad Canaria de Cardiología, espera que, "estas actividades tengan éxito, teniendo en cuenta que no estamos haciendo llegar eficazmente los mensajes de prevención a la población. Así lo confirman los últimos resultados de las muestras recogidas para detectar la hipercolesterolemia que se han hecho en Canarias, la campaña 'Vida sin colesterol', que evidencia que el colesterol está descontrolado, causando un mayor riesgo de enfermedad cardiovascular".
A partir del sábado 20 de septiembre, todos los tinerfeños que acudan a la Calle Castillo podrán realizarse revisiones cardiológicas para determinar su riesgo cardiovascular, aprender a realizar técnicas de reanimación cardiopulmonar (RCP) y conocer el funcionamiento de un desfibrilador semiautomático.
El sábado 27 de septiembre, y a partir de las 10.00 horas se llevará a cabo una charla y un taller de cocina cardiosaludable en el Mercado de Nuestra Señora de África. Las conferencias seguirán el lunes 29 de septiembre, de 16.00 a 19.00 horas en el Salón de Conferencias de Mutua Accidentes de Canarias, donde se tratará la situación actual y la evolución futura de las enfermedades cardiovasculares, además de hablar sobre la dieta y el deporte.
La enfermedad cardiovascular en España y las Islas Canarias
En España, más del 30% de los fallecimientos se deben a enfermedades cardiovasculares, así lo muestran los últimos datos publicados por el Instituto Nacional de Estadísticas (INE), en enero de 2014 (referentes a 2012), que ponen de manifiesto que las patologías cardiovasculares continúan siendo la principal causa de muerte. Concretamente, en las Islas Canarias, casi una cuarta parte de los fallecimientos son producidos por una enfermedad cardiovascular, lo que se traduce en un total de 3.468 fallecimientos, el 24,63% del total de defunciones, una cifra que se encuentra por debajo de la media española, que se sitúa en el 30,30%.
Entre las enfermedades cardiovasculares, las de mayor prevalencia en España son las enfermedades cerebrovasculares, principal causa de muerte en hombres y mujeres. Concretamente, las cerebrovasculares se han cobrado la vida de 12.436 hombres y 17.084 mujeres en 2012. Le siguen otras enfermedades del corazón que han supuesto 21.567 muertes en el mismo periodo. La insuficiencia cardiaca, por su parte, se sitúa como tercera causa de muerte más común entre los españoles, con 18.453 muertes anuales.
Comparativa del riesgo cardiovascular entre España y Europa
El control de los factores de riesgo es imprescindible para la prevención de las enfermedades del corazón, ya que el 80% de este tipo de enfermedades podrían evitarse siguiendo unos hábitos de vida saludables. El Ministerio de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad ha publicado recientemente un estudio que compara la prevalencia de los principales factores de riesgo en la población europea. En este sentido, en España un 6,5% de los adultos entre 20 y 79 años sufre diabetes, lo que se traduce en el octavo país europeo con más prevalencia de esta enfermedad. Además, un 24% de los mayores de 15 años son fumadores diarios mientras que la media europea se sitúa en un 22,5%. En cuanto al consumo de alcohol, los españoles mayores de 15 años consumen una media 9,8 litros anuales por persona, una cifra ligeramente inferior a la media europea que es de 10 litros. España es el noveno país con más obesidad, ya que un 17% de los mayores de 15 años presenta un índice de masa corporal (IMC) superior a 30 y tan solo el 46,7% realiza actividad física intensa o moderada.
Así, en España la esperanza de vida al nacer es de 82,5 años, una cifra que supera con creces la media europea de 79,3 años y sitúa a nuestro país en el primer lugar del ranking. A los 65 años de edad la esperanza de vida sigue siendo superior a la media europea, con 20,9 años frente a los 18,7 respectivamente, siendo, en esta ocasión, el segundo país con mayor esperanza de vida. Son diversos los estudios que indican que, además de la mejora en el tratamiento de las enfermedades cardiovasculares, el aumento de la esperanza de vida española se relaciona con el seguimiento de la dieta mediterránea, ya que una dieta rica en fruta y verdura y pobre en grasas saturadas reduce hasta en un 30% la mortalidad por enfermedad cardiovascular según el estudio PREDIMED.
El Dr. Leandro Plaza, presidente de la Fundación Española del Corazón (FEC), afirma que, "es indispensable mejorar en la prevención de los factores de riesgo y conservar los niveles de esperanza de vida de la población española actuales", y recuerda que, "la crisis económica se ha traducido en una disminución del gasto sanitario y de los programas preventivos. De hecho, se redujo la mortalidad por enfermedades cardiovasculares hasta el 2012, momento en que se estancó esa reducción. Es por ello que es necesario mantener los niveles de calidad asistencial y también los programas tanto de prevención primaria como secundaria".
Con motivo del Día Mundial del Corazón, el lunes 29 de septiembre, la Semana del Corazón se celebrará simultáneamente este año, además de en Santa Cruz de Tenerife, en Álava, Alcalá de Henares, Gijón, Madrid, Murcia, León y Valencia.