Para ello, en las farmacias participantes, se realizarán pruebas gratuitas como medición de la presión arterial, índice de masa corporal y perímetro abdominal; y se promoverá mantener unas cifras de tensión arterial por debajo de 140/90 mmHg, tener unos niveles de azúcar en sangre por debajo de 126 mg/dl, controlar los niveles de colesterol en sangre, llevar una dieta variada, rica en vegetales y fruta, evitar hábitos tóxicos como el tabaco, el alcohol y otras drogas; y realizar una actividad física regular, al menos 30 minutos, cuatro o más días a la semana. También se recomendará un control analítico, al menos, una vez al año en su centro de salud.

"Escucha a tus riñones"

Además, ERTE y la Federación Nacional ALCER, con la colaboración del laboratorio AbbVie, llevarán a cabo la campaña "Escucha a tus riñones". Se trata de una iniciativa que se ha puesto en marcha a nivel nacional y que tiene como objetivo dar a conocer la ERC y concienciar a la sociedad acerca de la importancia de la prevención y la detección precoz de la misma.

Aurora Beltrán, ex – componente del grupo musical Tahures Zurdos y paciente diagnosticada de ERC en 2005, ha querido sumarse a esta iniciativa "poniendo voz" a la enfermedad a través de su canción "Invicta". Un tema compuesto para dar a conocer cómo vive una persona con ERC. El cantante David de María también ha querido unirse a la campaña, y en los próximos meses otros rostros conocidos les apoyarán en su compromiso para concienciar a la sociedad de lo importante que es "¡Escuchar a tus riñones!"

Durante toda la mañana del 14 de marzo se instalarán unas mesas en diferentes zonas de Tenerife en las que se entregará un folleto y unas pegatinas con forma de riñón con datos relevantes de la ERC, con el fin de dar a conocer la importancia de la prevención y la detección precoz para evitar el fallo renal y otras posibles complicaciones asociadas a esta enfermedad.

"Mucha gente desconoce lo que es la ERC y la importancia de la prevención y el diágnostico precoz en una patología que suele manifestarse en estadios muy avanzados", señala Avelino Parrilla, gerente de ERTE."Poner en marcha campañas como esta nos ayuda a transmitir a la sociedad la importancia que tiene el cuidado de los riñones. Quiero agradecer a Aurora su testimonio personal y a David, y al resto de rostros conocidos que se sumen a esta iniciativa, su apoyo en nombre de todos las personas que conviven con esta enfermedad"

Con estas acciones y su nueva campaña, ERTE se une al lema de este año del Día Mundial del Riñón "Riñones para la vida: paremos la insuficiencia renal aguda".

La Enfermedad Renal Crónica (ERC)

La enfermedad renal crónica (ERC) es una patología en la que los riñones son menos eficaces para eliminar toxinas del torrente sanguíneo y secretar hormonas importantes para una función sanguínea y ósea saludable. Hay cinco fases de disminución de la función renal. La fase más grave (estadio 5) representa la insuficiencia renal. Se estima que la ERC afecta al 10% de la población y son pacientes que además presentan un riesgo elevado de complicaciones cardiovasculares. En Canarias, este porcentaje es aún mayor debido a la alta incidencia de la diabetes, primera causa del fallo renal.

Actividades del Día Mundial del Riñón en Tenerife

Las actividades a desarrollar este año son las siguientes:

"VI Campaña de Prevención de la Enfermedad Renal en las farmacias".

Fecha: 14 de marzo.

Conjuntamente con el Colegio Oficial de Farmacéuticos de Santa Cruz de Tenerife, se llevará a cabo una campaña en las farmacias inscritas para la ocasión, que se basará en la realización de diversas pruebas de detección como la toma de la presión arterial, cálculo del índice de masa corporal y medición del perímetro abdominal; además de la realización de un cuestionario que posteriormente será evaluado y que recoge aspectos tan importantes como hábitos de vida, el padecimiento de patologías consideradas de riesgo de padecer una enfermedad renal, etc.

"Puntos de Salud e Información"

Fecha: 14 de marzo. | Horario: 10.00 a 14.00 h.

ERTE instalará puntos de salud e información en los siguientes lugares:

- Mercado de La Laguna.
- Mercado Ntra. Sra. de África (Santa Cruz).
- Centro Comercial Pirámides de Martiánez (Puerto de La Cruz).
- Plaza de La Cultura (San Isidro - Granadilla).

En los mismos se realizarán diferentes pruebas de detección y se entregará información sobre cómo mantener sanos nuestros riñones.

"VII Jornada de Prevención de la Enfermedad Renal".

Fecha: jueves 21 de marzo. | Hora: 9.00 a 14.00 horas.

Se desarrollarán en la sede principal de Fundación CajaCanarias en Santa Cruz de Tenerife. En las mismas se hablará sobre: obesidad, diabetes, enfermedad renal, tipos de tratamiento, trasplante de donante vivo, inmunología y la hipertensión asociada a la enfermedad renal, cómo se coordina desde la Organización Nacional de Trasplantes, entre otros temas.

Las jornadas están certificadas por el Colegio Oficial de Enfermería de Santa Cruz de Tenerife, el Colegio Oficial de Farmacéuticos y la Asociación ERTE.

"V Campaña de Prevención de la Enfermedad Renal en las farmacias, 2012"

1. Se encuestaron 281 personas con al menos un factor de riesgo para desarrollar enfermedad renal, a las que se midió la tensión arterial, el índice de masa corporal y el perímetro abdominal, además de recabar datos de otros factores de riesgo como diabetes, hipertensión, dislipemias, tabaquismo y antecedentes familiares de diabetes, hipertensión y enfermedad renal.

2. El 47% de los encuestados afirmaron ser hipertensos y de ellos el 73,5% mostraron valores altos de tensión arterial (TAS ≥ 130) en la medición que se hizo en la farmacia. Es decir, el 73,5% de los hipertensos estudiados presentan un mal control de la tensión arterial. El control de la tensión arterial es ligeramente peor en hombres que en mujeres, con una diferencia porcentual de casi cuatro puntos.

3. El 21% de las personas dijeron ser fumadoras.

4. El 89% de los encuestados tenía exceso de peso, llegando al grado de obesidad en el 42,4% de los hombres y en el 39,3% de las mujeres analizadas.

5. El 67,7% de los hombres tenía un perímetro abdominal superior al recomendado. En el caso de las mujeres este porcentaje se situaba en el 80,5%.

6. El 10% de los encuestados padecía problemas renales; de ellos el 39,3% tenía antecedentes familiares de enfermedad renal crónica.

7. El 7,3% de los encuestados llevaba más de 2 años sin realizarse ninguna prueba analítica.

8. Un porcentaje relevante de las personas analizadas presentan un mal control de los factores de riesgo para desarrollar enfermedad renal.

9. La oficina de farmacia tiene una función importante de cara a la sociedad, como es vigilar los factores de riesgo de las enfermedades crónicas más prevalentes y concienciar a la población de la imperiosa necesidad de cuidar su salud. Todo ello con el objetivo de evitar sufrimientos innecesarios a las personas y disminución en su calidad de vida, así como reducir los costes sociosanitarios y laborales al sistema económico español.